Verrekte of gescheurde knie- of kruisbanden
Heb je te maken met pijnlijke knieklachten? Die ineens veel dikker is dan normaal en/of blauw is van kleur? Misschien zijn jouw knie- of kruisbanden verrekt of gescheurd. Een vervelende blessure, maar geen reden om bij de pakken neer te gaan zitten. FysioEffect helpt je graag bij een snel en effectief herstel.
Knieband verrekt of kruisband gescheurd: het verschil
Kruisbanden, kniebanden, verrekt, gescheurd: op het eerste oog lijkt het één pot nat te zijn. Niets is echter minder waar. Er zit wel degelijk verschil tussen.
Waar de kniebanden zich aan de zijkanten van je knie bevinden, zit de kruisband in het midden. En waar verrekt slaat op overbelasting, ben je met een gescheurde band nog wat verder van huis.
Wat merk je van een blessure aan de knieband?
Pijn aan de binnen- of buitenkant van je knie? Dan heb je waarschijnlijk een blessure aan een van je kniebanden te pakken. Stekende pijnklachten tijdens of na het sporten duiden erop dat je knieband verrekt is. En is de zijkant van je knie daarbij ook nog eens dikker dan normaal, dan is de kans groot dat je een gescheurde knieband hebt.
Verrekte of gescheurde kruisband: de symptomen
De symptomen van een verrekte kruisband zijn eigenlijk vergelijkbaar met die van een verrekking van de knieband. Ook hierbij krijg je te maken met pijnklachten tijdens en na het bewegen. Met logischerwijs als verschil dat de klachten zich nu in het midden van de knie voordoen.
Scheur je je kruisbanden? Dan wordt het een ander verhaal. Waaraan je een gescheurde kruisband herkent:
- Je voelt en/of hoort iets knappen in je knie.
- Je hebt veel pijn.
- Je knie wordt snel dik, al binnen een paar uur.
- Soms krijgt je knie een blauwe kleur.
- Je staat niet stabiel op je been. Je hebt het gevoel dat je erdoorheen zakt.
Blessure knie- of kruisband: hoe ontstaat dat?
Een verrekking of scheur in je knie ontstaat niet zomaar. In alle gevallen gaat er een gebeurtenis aan vooraf. Een plotselinge zijdelingse beweging, verdraaiing of harde klap door een val of ongeluk bijvoorbeeld.
Verrekking of scheur in knie behandelen
Merk je dat het mis is in je knie? En ben je bang dat je kruisbanden of kniebanden gescheurd of verrekt zijn? Verstandig is om zo snel mogelijk aan te kloppen bij een fysiotherapeut of huisarts. Hij of zij beoordeelt de situatie en bepaalt wat er nodig is voor jouw herstel. Waar je er bij een verrekking vaak vanaf komt met oefeningen doen en/of rust houden, moet er bij een ingescheurde knieband of kruisband wel eens een operatie aan te pas komen.
De werkwijze van FysioEffect
Kies je ervoor langs te komen in de praktijk van FysioEffect, dan weet je één ding zeker: je wordt niet gezien als nummer. Wat we daarmee bedoelen? Wij vinden het belangrijk dat je advies en/of een behandelplan krijgt dat volledig is afgestemd op jouw leefstijl en situatie. Iedereen is immers anders. En zo ook iedere knieblessure.
We bepalen wat er nodig is voor jouw herstel en maken een schema met oefeningen dat hierbij past. Ook als je een operatie nodig hebt. Want om na zo’n ziekenhuisbezoek volledig te herstellen, is het vaak nodig om alsnog een traject bij de fysio te doorlopen.
FysioEffect als jouw fysiotherapeut: de voordelen
Hier vind je FysioEffect
FysioEffect heeft inmiddels 10 vestigingen in de regio Den Haag en Leiden. Onze praktijken vind je op makkelijk te bereiken plaatsen, vaak in het centrum of in de buurt van een (trein)station.
Je kunt bij ons terecht voor:
- Fysiotherapie in Den Haag (ook in Den Haag centrum)
- Fysiotherapie in Scheveningen
- Fysiotherapie in Leiden
- Fysiotherapie in Rijswijk
- Fysiotherapie in Zoetermeer
Kun je zelf niet naar de praktijk komen omdat je bijvoorbeeld slecht ter been bent of aan het herstellen bent van een operatie, dan brengen wij de praktijk naar jou toe voor fysiotherapie aan huis.
Al onze specialisaties
Onze fysiotherapeuten zijn niet alleen bekend met algemene fysiotherapie, maar hebben nog allerlei specialisaties. Heb je last van specifieke klachten? Bij ons vind je een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in jouw aandoening en die precies weet hoe hij jou blijvend van je pijn afhelpt.
Ons team is gespecialiseerd in:
Natuurlijk hoef jij niet van tevoren te weten welke soort therapie je nodig hebt. Tijdens de intake bespreken we je klachten en doen we een lichamelijk onderzoek. Op basis daarvan word je gekoppeld aan de juiste specialist.
FysioEffect scoort een 4.9 op basis van 104 Google reviews
AFSPRAAK MAKEN
Direct online geregeld.
Maak hieronder je keuze en boek direct je afspraak bij ons in.