COPD
Leren omgaan met COPD en de kwaliteit van leven verbeteren? Met een fysiotherapeut werk je op verantwoorde wijze aan je conditie, zodat kortademigheid zo veel mogelijk wordt tegengegaan.
Bij welke klachten COPD fysiotherapie helpt
COPD – oftewel: chronische obstructieve longziekte – beïnvloedt jouw leven flink. Waar je in de beginfase misschien alleen moeite hebt met intensieve inspanningen zoals sporten, zijn uiteindelijk ook alledaagse dingen – zoals traplopen of boodschappen doen - niet vanzelfsprekend meer. Benauwdheid en een gebrek aan energie nemen de overhand.
Herken je dit en lukt het jou niet meer om zelfstandig (voldoende) fysiek te zijn? Dan helpt COPD fysiotherapie je deze klachten te verminderen.
Hoe fysiotherapie de kwaliteit van leven verbetert
Wat je dan precies doet bij zo’n fysiotherapeut? Samengevat werk je aan:
- Je conditie. Je krijgt een behandelplan op maat met (inspannings)oefeningen die passen bij jouw ziektebeeld.
- Je spierkracht. Door je spieren sterker te maken kan je lichaam meer zuurstof opnemen.
- Ademhalingstechnieken. Je leert met welke manier van ademen je het minst benauwd bent.
- Bewustwording. Je leert wat je beter wel en niet kunt doen in het dagelijks leven, zodat je zo veel mogelijk energie overhoudt.
- Omgaan met plotselinge verslechtering. Je leert wat je het best kunt doen als je klachten plotseling erger worden.
Waarom fysiotherapie belangrijk is bij COPD
Waarschijnlijk gebruik je al heel wat medicijnen en/of een zuurstofapparaat. En je vraagt je misschien af: waarom zou fysiotherapie het verschil maken? Oftewel: waarom zou je je lijf overgeven aan iets, wat zoveel energie en moeite kost? Het antwoord is heel simpel: als je niet beweegt wordt je conditie alleen maar slechter. Met een verergering van je klachten tot gevolg.
Doe je aan fysiotherapie, dan houd je je longfunctie, spierfunctie en inspanningscapaciteit zo veel mogelijk op peil. Je leert je ziekte onder controle te houden, waardoor fysieke én mentale klachten minder worden.
Jouw klachten verminderen in 3 stappen
Fysiotherapie doen voor jouw COPD? Bij FysioEffect doorloop je slechts 3 stappen om je klachten te verminderen.
1. Kennismaking en lichamelijk onderzoek
We gaan niet aan de slag zonder dat je weet wie je voor je hebt. En wie wij voor ons hebben natuurlijk. Je vertelt ons meer over wie je bent, hoe je leven eruit ziet en welke klachten je voornamelijk ervaart. En indien nodig doen we wat korte lichamelijke testjes.
2. Behandelplan op maat
Samen met je fysiotherapeut stel je een behandelplan op maat op. De oefeningen en het programma die we hierin opnemen zijn volledig afgestemd op jouw ziektebeeld en leven. Met andere woorden: je doet niets meer of minder dan dat goed voor je is.
3. Onder begeleiding aan de slag
Is het behandelplan concreet en helder? Dan is het tijd om aan de slag te gaan en jouw kwaliteit van leven te verbeteren. Onder begeleiding van je fysiotherapeut doe je oefeningen en voer je gesprekken. Samen maken we er werk van jouw COPD zo dragelijk mogelijk te maken.
Kennismakingsgesprek inplannen?
Minder benauwd zijn, meer energie hebben en meer uit de dag kunnen halen: hoe fijn zou het zijn als dat je lukt? Plan je kennismakingsgesprek bij FysioEffect vandaag nog in. We helpen je graag met passende fysiotherapie.
En ben je te kortademig om naar onze praktijk te komen, dan komen wij gewoon naar jou toe. We doen namelijk ook fysiotherapie aan huis!
Hier vind je ons
Je bent welkom in een van onze praktijken. Zo helpen we je graag verder met:
- Fysiotherapie in Den Haag
- Fysiotherapie in Scheveningen
- Fysiotherapie in Leiden
- Fysiotherapie in Rijswijk
- Fysiotherapie in Zoetermeer
Ook bieden we fysiotherapie aan huis aan.
Daarom kies je voor FysioEffect
Snel geholpen bij FysioEffect
Bij FysioEffect hebben wij meerdere specialisaties binnen ons team. Je wordt dus altijd geholpen door een specialist die veel weet van jouw klachten. Zo kom je met nekklachten terecht bij een fysiotherapeut die hier verstand van heeft. Een aantal van onze andere specialisaties zijn:
AFSPRAAK MAKEN
Direct online geregeld.
Maak hieronder je keuze en boek direct je afspraak bij ons in.